martedì 18 luglio 2017

Fine settimana ricco... mi ci ficco!!!

Che fine settimana meraviglioso!!!
Ho fatto un sacco di cose e adesso sono davvero stanca, tanto da essere rimasta a casa dal lavoro ieri perché ero veramente esaurita... ma lo rifarei!!!


SABATO: sessione d'esami in mattinata.






                  Due esami dati: REIKI 2 e FONDAMENTI DI NATUROPATIA!!!
                  Pomeriggio: giardinaggio.... tanto non prevedo di fare altro!!!
                  Sera: cena organizzata all'ultimo minuto con gli amici più cari!!! Fatto tardi!!!








DOMENICA: sveglia all'alba, caricare macchina con tatami e altro materiale e viaggio di un ora
                        e mezza per arrivare alla Fiera ARTinVal a Tramonti di Sotto.






                       Tutto il giorno trattamenti sotto il sole! Mannaggia avrei dovuto portarmi un cappello!
                       Ritorno a casa verso le nove... doccia. A letto senza cena. Non mi reggevo in piedi!!!


Che non abbia più l'età per queste cose?


Un abbraccio a tutti


Francesca
               

martedì 4 luglio 2017

Amici

Vi presento i miei Amici: Monica e Paolo.






In questo momento della mia vita, mi sono molto vicini e si sono davvero dimostrati preziosi.
Con loro posso parlare di tutto ed è stupendo poter godere sia della versione maschile che di quella femminile dei problemi.
Con loro medito, ragiono, discuto ma anche mi diverto, rido e faccio stupidate!
ma quando hai due Amici così, che cosa si può chiedere ancora alla vita?
Un abbraccio grande


Francesca

venerdì 23 giugno 2017

La crisi

Oggi, per puro caso, sono incappata in alcuni spezzoni di un film francese intitolato LA CRISI.
Lo conoscete?
Mi ha incuriosita talmente tanto che lo cercherò e me lo guarderò prima possibile. Sembra proprio il genere di film per me.

https://youtu.be/ujw2j0SojL4

Ecco un altro spezzone dello stesso film...

 https://youtu.be/ldHe95s_XcU

Accidenti, in un certo senso mi riconosco in questa donna!!! Voi no?

Non è mai troppo tardi per essere felici e a volte un po' di sano egoismo fa bene alla VITA!!!

Un abbraccio
Francesca

martedì 13 giugno 2017

Grazie, ne voglio ancora

Ci sono giorni che non puoi dimenticare, giorni che metti nell'archivio della memoria e che resteranno li per sempre, nitidi e vividi.
Sabato e domenica sono stati così.
Ringrazio ogni giorno l'Universo per tutta la ricchezza che mi sta offrendo. Non sono più triste e sconfortata per quello che non ho, ma grata e felice per tutto quello che ogni giorno ricevo dalla vita e quello che mi manca non brucia più così tanto.
Sabato era il mio compleanno e ho fatto una piccola cena, con gli amici più cari, quelli che mi scaldano il cuore e che mi hanno insegnato tanto e con i miei ragazzi.




Abbiamo mangiato cibo semplice e chiacchierato fino a mezzanotte, quando alla luce di una luna quasi piena, abbiamo meditato a lume di candela sull'erbe, tenendoci per mano.
Domenica invece sono andata nei boschi del Cansiglio a conoscere la faggeta. Accompagnata da un moderno alchimista, uomo particolare, prezioso ed empatico, mi sono approcciata al bosco piano piano, presentandomi, chiedendo il permesso di accesso.




Eravamo un piccolo gruppo di anime e con gli alberi abbiamo parlato, aspettando pazientemente la loro risposta che è arrivata sotto forma di un frusciare di foglie o un raggio di sole attraverso i rami.
Nel bosco abbiamo giocato, parlato, dipinto e ci siamo commossi di fronte alle nostre fragilità. Nel bosco tutti diventano piccoli e umili, perché gli alberi, anime antiche e sagge, ci fanno sempre sentire così!




E poi siamo andati a trovare un vecchio saggio, un faggio secolare che ci ha invitati al silenzio perché nella parola, nel chiacchiericcio a volte inutile, perdiamo e non riusciamo a sentire la voce della nostra anima.




Troppo presi da tutto, da troppo, non sentiamo più il suo messaggio. Lei sa, dobbiamo imparare ad ascoltarla di più, lei sa!




Ecco, sono questi i giorni che riporrò nella mia memoria più profonda e non ne parlerò più perché parlandone i colori sbiadiscono e i messaggi si fanno più sibillini.
Ci sono cose che non si possono condividere troppo, ci sono cose che bisogna tenersi dentro e proteggere.
Grazie, ne voglio ancora.


Francesca

lunedì 5 giugno 2017

Concerto

Sabato sera sono andata con un'amica ad un concerto di Hang.
Il musicista era lo stesso della Fiera del Benessere, Paolo Borghi.




E' stato bellissimo, non solo perché lui è un ragazzo davvero disponibile, simpatico e alla mano, ma anche e soprattutto perché è davvero bravissimo. Suona gli Hang come fosse la cosa più facile del mondo, con una delicatezza e nello stesso tempo con una decisione che ti lascia a bocca aperta.






La serata è stata molto informale. Non era un teatro ma la sala di un centro olistico, un luogo dove si entra a piedi scalzi e ci si siede per terra. Eravamo tutti seduti intorno a lui, come se stesse suonando per un gruppo di amici.






Gli ultimi brani li ha suonati al buio e molti di noi si sono distesi a terra per assaporare la dolce musica degli hang come fosse una preghiera, un balsamo che è andato a nutrire l'anima e il cuore.
Che meraviglia!!!






Grazie, ne voglio ancora!
Un abbraccio


Francesca

martedì 30 maggio 2017

Di shiatsu e di Hang

Mi riprendo solo oggi, e non completamente, da una domenica magnifica, stupenda ma anche tanto tanto faticosa.
Con un piccolo gruppo di compagni di Accademia, sono andata ad una Fiera del Benessere, in una zona montana della mia regione.




Posto stupendo, organizzazione magnifica, grande disponibilità e gentilezza. Dalle nove di mattina alle sei di sera, siamo rimasti a disposizione di chiunque volesse fare trattamenti shiatsu, reiki o di riflessologia, gratuitamente.
Alla fine della giornata non mi reggevo in piedi. Avete idea di quanto sia faticoso eseguire un trattamento shiatsu, soprattutto per chi non lo fa tutti i giorni di professione? E' tanto, tanto faticoso e io domenica ne ho fatti sette!!!




Tanta fatica, certo, ma anche tanta tanta ricchezza in più, tanta esperienza, tanta sicurezza che prima non avevo. Un conto è fare trattamenti a parenti e amici, un conto è farli con chi non hai mai visto prima, con chi ti chiede, ti fa domande, vuole sapere.
Bello, bellissimo!!!




E poi, al termine della giornata, concerto di Hang con Paolo Borghi... un sogno emozionante che mi ha aperto il cuore. Qui puoi vedere un suo video, per avere un'idea di che cosa sia lo Hang!!!
Belle emozioni, nuova ricchezza, meravigliose esperienze.
Grazie, ne voglio ancora... e ancora... e ancora...
Un abbraccio


Francesca

giovedì 25 maggio 2017

Un vecchio libro

Riordinando uno scaffale del salotto, mi capita in mano un libro che avevo quasi dimenticato.
Si intitola "Guarire da soli" e l'autore è uno dei guru della medicina naturopatica statunitense, Andrew Weil.


Il libro è assai vissuto, frusto, pieno di sottolineature.
Lo lessi circa 20 anni fa, in tempi non sospetti, quando se mi avessero detto "Sai che tu un giorno sarai una Naturopata", sicuramente avrei risposto "Ma va, che dici? Sei Fuori???".
Ho riletto il libro in un paio di giorni.
Adesso ovviamente mi sembra molto semplicistico, divulgativo, a tratti pure superficiale ma comprendo perfettamente perchè mi colpì così tanto quando lo lessi, tanto da ripensarci più e più volte nel corso degli anni successivi.
Questo libro ha rappresentato sicuramente un seme importante, che è rimasto li latente per tantissimi anni e che poi, quando i tempi erano maturi e il terreno favorevole, è germogliato.


E' spiegato molto bene il concetto di "responsabilità". La persona è responsabile del proprio star bene. Non deve delegare all'esterno la gestione della salute perchè possiede in se tutti gli strumenti per farlo da sola. Il nostro corpo possiede un' innata capacità di autoguarigione ed è nostro compito, solo nostro, far si che questa capacità sia mantenuta efficiente.
Come una macchina, il corpo ha bisogno di buon carburante, così il corpo ha bisogno di buon cibo. Come una macchina, che non deve essere forzata troppo, così il corpo ha bisogno di momenti di riposo. Come una macchina, che non deve essere lasciata troppo ferma altrimenti si scarica, così il corpo deve essere mantenuto in attività, la giusta attività che ci mantiene sani e forti.
Tutto questo è nelle nostre mani.
Dobbiamo imparare a sentire che cosa ci fa bene e che cosa ci fa male. Incrementare le prime cose ed eliminare le seconde. Questa è la nostra responsabilità.
E anche quando ci ammaliamo, dobbiamo essere messi nelle condizioni di poter agire secondo la nostra coscienza, essere informati molto bene dei pro e dei contro della medicina allopatica e poter anche integrare la cura con rimedi o pratiche alternative.
Oggi sicuramente ci sono testi più esaustivi e più aggiornati di questo, ma mi ha fatto molto piacere rileggerlo perchè mi sono rivista, più giovane e più confusa, segnare un solco nel mio terreno e gettare un seme. 
E' arrivato il tempo della fioritura...

Un abbraccio
Francesca

lunedì 22 maggio 2017

L'Accademia a casa mia





Sono felicissima e anche eccitata all'idea. Per un giorno l'Accademia di Naturopatia si trasferirà a casa mia!
Ieri, a lezione, ho proposto al docente di Reiki di fare il tutoraggio di approfondimento a casa mia.
Stavamo discutendo sulla possibilità di farlo in un posto all'aperto. Si pensava alla spiaggia: si, bello, ma c'è tanta gente e non c'è ombra. Si è proposta la montagna: stupendo ma li ci sono troppe zecche, dall'altra parte c'è l'osteria e saremmo disturbati...
Ed è così che ho pensato al mio piccolo paradiso, il mio prato dove c'è ombra, non ci sono zecche, nessuno ci disturba e abbiamo servizi igienici e una cucina dove condividere il pasto all'ora di pranzo.
Proposta accettata da tutti, anche se per alcuni significherà affrontare un paio d'ore di viaggio!!!
Il tutoraggio di approfondimento sarà il 17 di giugno: speriamo davvero che sia una bella giornata!
Insomma, davvero per un giorno l'Accademia di Naturopatia si trasferirà a casa mia!!!
Wow, le mie compagne mi porteranno un sacco di bellissima energia positiva!!!
Un abbraccio a tutti


Francesca

giovedì 18 maggio 2017

In bianco!!!!

Passeggiando per le colline, incontro fiori bianchi!










Amo il bianco!!! E voi?
Un abbraccio
Francesca

martedì 16 maggio 2017

Le cose importanti



Circa due minuti fa ho cancellato il mio account su Facebook.
Era già da un po' di tempo che ci pensavo,  ma la molla che mi ha fatto prendere questa decisione è scattata stamattina. Troppe cose su FB, belle e brutte e le brutte lasciano il segno, mi turbano, mi scuotono e mi sconvolgono.
Non è che voglio chiudere gli occhi sulla realtà, non è che voglio far finta di non vedere la cattiveria della gente o il vuoto che esiste nell'animo di molti, ma queste cose mi rovistano dentro e sto male.
Sono evidentemente troppo sensibile per certe cose. Le immagini che ho visto stamattina in un video non potrò cancellarle mai, me le porterò dentro per sempre e Dio sa quanto avrei voluto non vederle.
Troppo, c'è troppo su FB, troppo per un'anima come la mia che cerca la pace e l'armonia.
Vivo nella realtà, ma la vorrei bere un sorso alla volta.

E così ricomincerò a scrivere qui, sul mio blog, nel MIO spazio personale.
Qui potrò parlare delle cose importanti per me, con i toni che sono i miei.
Ricomincerò a coltivarlo come un tempo. Vorrei rilanciare L'Independence Day, vorrei di nuovo postare ricette o mini-corsi sulle erbe spontanee, vorrei ricominciare a scrivere articoli sulla sana alimentazione... Sto pensando anche ad un canale Youtube dove pubblicare video su come riconoscere le erbe spontanee, ma non sarà subito!!!
Insomma, volevo chiuderlo questo blog e invece vorrei ripartire insieme a voi per percorrere una nuova strada...
Un sorso alla volta

Vi abbraccio

Francesca